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心灵的港湾

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读与悟12  

2013-10-24 10:39:51|  分类: 读书笔记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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读与悟12 - 凭海临风 - 心灵的港湾
                                                         /凭海临风   图/网络

读:“人生的轻松,就是能在这个喧嚣的尘世,不用献媚于谁,也不必跟谁说讨好的话,他玩他的,你活你的。 两不相干,然后,两相安。 你在意谁,在意到极致,就会活在这个人的阴影里。”【马德《别人不是你的彼岸》】


悟:心怀坦荡、不卑不亢的人,会活得比较轻松快乐。

 

读:“不要苛求在所有的人那里,都有好的评价。讨好了所有的人,就意味着要彻底得罪了自己。一个人,平庸点不可怕,变得八面玲珑才可怕。”【马德《别人不是你的彼岸》】


 :八面玲珑的人,表面风光无限 却完全失去了自我。一个失去自我的人,与行尸走肉有何区别?与其要别人看好,不如自己活到好看。

 

读:“人生就是一个不停放弃的过程:放弃童年的无忧,成全长大的期望;放弃青春的美丽,换取成熟的智慧;放弃掌声的动听,换取心灵的平衡。【特别关注《侃点》】

 

悟:有失才有得,带些残缺,人生更美。


读:“你吃的亏,担的责、扛的罪、忍的痛,到最后都会变成光,照亮前方。”【特别关注《侃点》】


悟:阅历是一种财富,经历会带来成长的智慧。


读:你若澄澈,世界就干净;你若简单,世界就难以复杂。你不去苟且,世界就没有暧昧。你没有半推半就,世界就不会为你半黑半白。  有些底线是必须要坚守的。在原则那里,你失守的越多,人生就沦陷得越多。”【马德《你不去苟且,世界就没有暧昧》】


悟:坚守原则和底线,才能保证自己的世界澄澈明净。很多时候,生活是简单还是复杂,只是一念之差的选择。


读:“生命也许就好在无意义,才容得下各自赋予的意义。【特别关注《侃点》】


悟:生命的意义说到底是没有意义,每个人最终的结局都一样,就是化为一缕青烟一抔土,所不同的只是过程的精彩程度。


读:“心底一汪清水,没有过夜的愁,不生过夜的气,也就没有过夜的病。”【韩美林《活命哲学》】


悟:心情好坏直接影响身体健康,心情好,身体也会好。当日事当日毕,每天及时清空情绪上的垃圾。


读:“我们无法改变际遇和不幸,但我们可以有觉知能力改变自己的情绪,所以有些人能坚强面对逆境,有些会沉溺在抑郁中不能自拔。成熟的人是对自己所有的发生负责任。”【素黑《好好爱自己》】


悟:逆境最能检验一个人是否成熟。


读:“爱若不能为自己和对方带来正面能量,令大家各自成长,不怕衰老、不怕失去的话,便是爱得虚弱,还未拥有。”【素黑《好好爱自己》】


悟:真正的爱情是两情相悦、相互扶持、相得益彰。患得患失的爱不会长久。


读“处理负面记忆,不在忘记或抗拒,而是正面地接受。让它来去自由,不作干预,关照它,让它自动消失。”【素黑《好好爱自己》】


悟:任何负面记忆,刻意的逃避和躲闪都是懦弱的表现,只有勇敢地正视它、接受它,才能慢慢放下和淡忘。

 

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