一
读：“ 生命之于这个世界，最幸福的存在，不是喧嚣和繁盛，而是简单和自由。 喧嚣之后是清冷，繁盛之后是苍凉。简单，是少有依附；自由，是无人纠缠。不依附，是很好地放开自己；不纠缠，是很好地放开他人。 ”【马德《厄运不散，优雅到底》】
悟：人生的好多疲惫，不是追逐得太远跑不回来，便是沉陷得太深剥离不出来。
二
读：“所谓诗意，就是在简单中，可聆听孤独的天籁；在自由里，可盛享安静的清凉。 而幸福，就是这诗意在心底一点点的，融化，以及氤氲。”【马德《厄运不散，优雅到底》】
悟：能够享受孤独的人，才能体会灵魂深处的诗意，宁静才能致远，才能感受琐碎中蕴含的幸福。
三
读：“在中国的单位，有的人把身体和灵魂都交付了出去，所以活得张狂而逍遥。也有一些人，不阿谀，也不献媚，却也活得平顺通达，究其因，是他们与上司，始终保持着一种合适的态度。”【马德《厄运不散，优雅到底》】
悟： 这种态度就是：有力有距，无欲无求。
四
读：“在熙熙攘攘、世事纠纷的世界，只有一字可做标准，就是“直”。一人宁可说襟腑独见的落伍话，不可说虚伪投机的合时话。说襟腑独见的落伍话，至少良心无愧，落伍得痛快，落伍得傲慢。而且即使一时见解错误，尚有生机。说虚伪投机的合时话者，方寸灵明已乱，不可救药。一时代多傲慢的人，时代就会伟大。”【林语堂《时代与人》】
悟：我想林语堂先生此处所说的傲慢，是指保持本色的特例独行，是在时代洪流中宁愿落伍也要做真实的自己。他说辜鸿铭是傲慢的、康有为是傲慢的，正因为民国时代有那么多特立独行不人云亦云的人，才成就了那个伟大的时代。
五
读：“在人生的战场上，夫妇乃是最好的战友和伴侣。所谓：‘夫者扶也，妻者齐也。’正是表现双方互相合作的意义，夫妇生活乃是同舟共济，对于人生惊涛骇浪的侵袭，相救如左右手。在人生历程上，孤军奋战，很易灰心挫折，美满的婚姻生活对此确是一大补救。”【林语堂《夫妇应是最好的战友》】
悟：对这段话深以为然！夫妇生活就该是甘苦福祸同担共享的，相互扶持相互鼓励才能相得益彰。
六
读：“多一事增一事的累，识一人费一人的心。只有独处才可以省事，省事就可以心清，心清才可以神旺，所以独处可以收摄精神，凝聚生命的全力。”【黄永武《独处时分》】
悟：每个人来到在这个世界，要谋生要立足，必然要做事识人，必然会劳心劳神。所以要懂得在繁忙中选择适当的时机独处，抖掉尘埃，为心灵减负，方能神清气爽，轻松前行。
七
读：“其实幸福就在你的身边，而不在对面。在你对面的是别人的幸福，如果你不够珍惜，身边的幸福就会成为对面的幸福。【朱德庸语录】
悟：幸福需要提醒，幸福更需要珍惜！常怀一颗知足感恩的心，才能时时品味幸福的滋味。
八
读：“同行是冤家吗？没错，但也有欢喜冤家。同行的最佳境界：同仁、同业以及好亲家，正所谓同行一家亲。”【叶倾城《同行一家亲》】
悟：都说同行是冤家，这是指相互间的恶意竞争。其实一个行业越兴盛，同行就越多。同行其实是人生中最有共同语言的一群人，父母家人即使关心你爱护你，却对你的专业一知半解或毫无兴趣，而同行，却能听懂你说的每一个专业术语，因为在同一个行业里摸爬滚打，更能相互理解和惺惺相惜。想一想，自己生活中的好友，绝大部分都是同行。
九
读：“与人交往贵在诚恳，却并不需要一览无余。有所保留是做人的自由，也是做人的自尊与风度”【素素《秘密》】
悟：恰当的距离才会产生美，有些人不完全了解时相互欣赏，了解深了却渐行渐远，就是这个道理。
十
读：“不要频频给自己制造痛苦，更不要以为痛苦就一定有价值。生命的意义决不在于历经苦难痛不欲生，而是要你尝遍人间的甜蜜，并为之甘愿同苦难作战。”【素素《享乐》】
悟：人类所有的努力和奋斗，都是为了改善生存环境，提高生命质量，享受生活情趣。对生活抱有满腔热爱的人，才会为了甜蜜而甘愿同苦难作战。
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